No Gluten? – No Worries! :)

“FREE FROM” ist ja im Moment ein richtiger Trend: laktosefrei, fettfrei, zuckerfrei, und eben auch glutenfrei. Was für den Einen nur der Hang zu einer bestimmten Ernährungsform ist, kann für den Anderen umso wichtiger sein, um Schmerzen zu vermeiden. So geht es beispielsweise sogenannten Zöliakiepatienten. Was es damit auf sich hat und worauf man bei […]

Food Shopping is what we love

Ja, das stimmt sogar wirklich. Ich schlender unglaublich gerne durch die Gänge, schieb mein Einkaufswagerl vor mir her und schau mir an, was es so neues gibt 🙂 Irgendwie entspannt mich das total – bis zu dem Zeitpunkt an der Kassa…Aber das ist wieder ein anderes Thema 😉

Time for Marillen

“Magst Marillen haben?” – Papa, was ist das denn bitte für eine Frage? Und dann noch welche aus Omas Garten – wer kann DA nein sagen? Also ich nicht 😀 So, Marillen im Haus. Jetzt stellt sich nur noch die Frage, was man am besten daraus macht.

Mission Nutrition – Fit mit Mariella

  Im heutigen Beitrag dreht sich alles um die sogenannte „Sporternährung“. Hinter diesem Begriff steckt nichts anderes, als die (möglichst ausgewogene und gesunde) Ernährung vor, während und nach dem Sport.

Something to drink?

Eeeeeendlich ist der Sommer bei uns eingezogen!! Sonne, unwirklich blauer Himmel, keine einzige Wolke, kurzgesagt: Postkartenwetter. Und dann auch noch mindestens 30 Grad. Ein Wetter, ganz nach meinem Geschmack 🙂

Lieblingsfrühstück

Früher waren es definitiv Cornflakes. Mein Lieblingsfrühstück. Aber die Zeit ist schon langer vorbei – das war eher so mit 5 Jahren 🙂 Seitdem hat sich in regelmäßigen Abständen etwas Neues den Titel “Lieblingsfrühstück” verdient. Momentan trägt etwas ganz Einfaches und absolut Leckeres diesen Namen.

Mozzarella mit Erdbeeren

Mozzarella mit Erdbeeren? G’hört das nicht mit Tomaten? Caprese, also Mozzarella mit Tomaten, kennen und lieben wir ja alle. Passt einfach perfekt zum Sommer, ist leicht, geht schnell, schmeckt jedem. Optimal 🙂

Vitamin ABC – weiter geht´s

Wie der Titel schon sagt, weiter geht’s mit unserer Reihe zum Thema “Vitamine” – dem Vitamin ABC. Und nachdem wir die Vitamine A, B, C und D ja bereits abgehandelt haben, ist es ganz logisch, was der nächste Punkt auf unserer Liste ist 🙂

Strong muffins

Heute zeigen wir euch mal ein Rezept, dass von unseren vielen anderen vielleicht ein bisschen abweicht und trotzdem irgendwie total aktuell ist.  Wir haben nämlich Muffins gebacken, wie ihr bei dem Titel wahrscheinlich schon vermutet hab. Das allein ist ja noch nichts Besonderes, aber lest einfach mal weiter 🙂

Vitamin ABC – the 4th

Heute war es soweit – endlich! Der erste Sommertaaaaaag 🙂 Zumindest was die Temperaturen und den Sonnenschein angeht. Es gibt doch wirklich nichts Schöneres, als schon in der Früh von den Sonnenstrahlen, die sich ins Schlafzimmer schummeln, aufgeweckt zu werden. Aber was hat das Vitamin ABC jetzt mit Sonne zu tun? Na, lest einfach mal […]