Im heutigen Beitrag dreht sich alles um die sogenannte „Sporternährung“. Hinter diesem Begriff steckt nichts anderes, als die (möglichst ausgewogene und gesunde) Ernährung vor, während und nach dem Sport.
Eeeeeendlich ist der Sommer bei uns eingezogen!! Sonne, unwirklich blauer Himmel, keine einzige Wolke, kurzgesagt: Postkartenwetter. Und dann auch noch mindestens 30 Grad. Ein Wetter, ganz nach meinem Geschmack :)
Wie der Titel schon sagt, weiter geht's mit unserer Reihe zum Thema "Vitamine" - dem Vitamin ABC. Und nachdem wir die Vitamine A, B, C und D ja bereits abgehandelt haben, ist es ganz logisch, was der nächste Punkt auf unserer Liste ist :)
Heute war es soweit - endlich! Der erste Sommertaaaaaag :) Zumindest was die Temperaturen und den Sonnenschein angeht. Es gibt doch wirklich nichts Schöneres, als schon in der Früh von den Sonnenstrahlen, die sich ins Schlafzimmer schummeln, aufgeweckt zu werden.
Aber was hat das Vitamin ABC jetzt mit Sonne zu tun? Na, lest einfach mal weiter.
Vitamin ABC. Also alles rund um diese kleinen Vitamintierchen. Was sie können, was sie machen, wo sie drin sind. Mit Vitamin A und den B-Vitaminen kennt ihr euch ja jetzt schon bestens aus, also: weiter geht's :)
Liebe Leute, weiter geht's mit unserem Vitamin A B C. Vitamin A haben wir ja schon besprochen :D Alles, was ihr dazu wissen müsst, könnt ihr übrigens hier nachlesen.
Und nach A kommt ja bekanntlich B, deshalb starten wir jetzt mit dem nächsten Vitamin :)
Liebe Leute, da sind wir wieder - und zwar mit einer neuen Reihe hier bei FOODISSIMO :)
Worum es geht? Na, der Titel ist leider nicht so geheimnisvoll wie eigentlich geplant, aber was solls, wir verraten es euch einfach: ein Vitamin A B C. Überraschung :D
Grün und irgendwie ölig. Eigentlich eine Kombination, die weder besonders hübsch noch sehr lecker klingt. Aber da macht uns die Avocado ganz schön was vor. Was die "Wunderfrucht" so alles kann? Einfach weiterlesen :)
Für die meisten ein Kindheitstrauma. Rote Rüben! Wie vielen von euch läuft es jetzt eiskalt über den Rücken? ;)
Ich für meinen Teil mochte die pinken Dinger eigentlich immer schon (Danke Oma :) ) - bei meiner Oma gabs immer Rote Rüben Salat im Haus, den aus dem Glas, mit schön viel Zucker und sonstigen Zusätzen. Damals war das voll egal…
Hanf, und zwar Hanfprotein. Und ihr denkt jetzt natürlich gleich an was Verbotenes, oder? ;) Na, na, so ist das jetzt aber ganz und gar nicht!
Unsere Mission: Klarheit über den König der Proteine :-)