Tag: Vitamine

„Supervitamin D“ – was ist dran an dem Hype?

Vitamin D – gerade im Herbst und Winter ist es Jahr für Jahr in aller Munde, viele Menschen nehmen Vitamin D in Form von Tropfen oder Tabletten regelmäßig ein. Aber haben wir tatsächlich alle einen Mangel? Und wofür wird Vitamin D in unserem Körper gebraucht? Das mittlerweile meistbesprochene Vitamin nimmt eine gewisse Sonderstellung innerhalb dieser Gruppe einnimmt. Neben der Aufnahme…

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Vitamin ABC – the 4th

Heute war es soweit - endlich! Der erste Sommertaaaaaag :) Zumindest was die Temperaturen und den Sonnenschein angeht. Es gibt doch wirklich nichts Schöneres, als schon in der Früh von den Sonnenstrahlen, die sich ins Schlafzimmer schummeln, aufgeweckt zu werden. Aber was hat das Vitamin ABC jetzt mit Sonne zu tun? Na, lest einfach mal weiter.

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Spring food

Kaum hat der Frühling bei uns Einzug gehalten, könnte man auch fast schon wieder meinen, es ist bereits Sommer. Temperaturen weit über 20 Grad (zumindest in der Sonne ;) ), strahlend blauer Himmel, Sonnenbrillen und kurze Ärmel. ABER: Es ist Frühling. Und das merken wir spätestens daran, dass sich eine ganz bestimmte Obstsorte wieder in den Supermarktregalen findet. Was das…

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Pinkes Gold

Für die meisten ein Kindheitstrauma. Rote Rüben! Wie vielen von euch läuft es jetzt eiskalt über den Rücken? ;) Ich für meinen Teil mochte die pinken Dinger eigentlich immer schon (Danke Oma :) ) - bei meiner Oma gabs immer Rote Rüben Salat im Haus, den aus dem Glas, mit schön viel Zucker und sonstigen Zusätzen. Damals war das voll egal…

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